[小灿助眠] 老师进去+[隔壁的苏苏] 爱哭的表解+[菜菜cyl不好吃] 芦荟真孔摸+[清清睡不醒] 学姐

[小灿助眠] 老师进去+[隔壁的苏苏] 爱哭的表解+[菜菜cyl不好吃] 芦荟真孔摸+[清清睡不醒] 学姐

[小灿助眠] 老师进去
[隔壁的苏苏] 爱哭的表解
[菜菜cyl不好吃] 芦荟真孔摸
[清清睡不醒] 学姐
[网红系列]
晚安yoyo 3.19管麦
左颜玉很下饭ASMR

救命！这些ASMR主播让我睡到老板打电话都听不见！

哇咔咔~今天小玉要给大家安利几个asmr助睡眠视频界的隐藏大佬！先说好哦，听完他们的作品睡着的话，明天迟到可别怪我~（才怪！）

首先登场的是小灿助眠老师的”老师进去”系列！这个标题是不是让你想歪了？嘿嘿~其实是模拟老师走进教室的脚步声+翻教案的沙沙声。偷偷告诉你们，用户”熬夜冠军”连续一周听着这个视频，终于把生物钟从凌晨4点调到了12点！（虽然还是熬夜但进步超大对不对！）

关于ASMR的冷知识时间！

你知道为什么隔壁的苏苏的”爱哭的表解”里擤鼻涕的声音特别治愈吗？科学家发现人类对轻微不适音效（比如喷嚏、咳嗽）的放松反应，源于远古时期确认同伴健康的生存本能！所以下次听Ar音频低语时打喷嚏别害羞，这可是祖传的助眠技巧~

说到这个，必须提菜菜cyl不好吃的”芦荟真孔摸”！她把芦荟胶挤压声做得像在戳太空沙，配上asmr中文女睡觉的呼吸声，本站长亲测3分钟眼皮就打架！建议搭配她另一个”捏泡沫”视频使用，效果堪比褪黑素~（但更便宜！）

学姐叫你睡觉啦！

最后压轴的是清清睡不醒的”学姐”系列！这位真的是把asmr大眼哥口腔音玩出花——不是那种夸张的咀嚼声哦，是像含着一颗薄荷糖的轻柔声响。用户”失眠三年”说第一次听就梦回大学图书馆，被温柔学姐催睡的感觉谁懂啊！

对了对了，最近发现超多人把ASMR当白噪音用：

• 程序员小B用”键盘敲击音”集中注意力
• 宝妈小林靠”洗头声”让娃秒睡
• 最绝的是快递小哥用”雨声视频”在嘈杂驿站补觉

大家还有什么神奇用法快来告诉我呀~（正在偷偷把咩咩米吗莫的猫咪甜耳视频当午休BGM的小玉如是说）