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备份文本：[ASMR]-心地よすぎてぐっすり寝れる睡眠導入-[※YouTubeより高音質]—2024_3_3(日)-23_45開始—ニコニコ生放送
作者：まこと(macoto)
生放送频道：all standard is ｃ☆。(まこと)
视频格式：MP4
救命！まこと的呼吸声让我秒变睡美人！
哇啊啊啊今天要安利的是能让人睡到流口水的睡眠ASMR！不是我说，まこと小姐姐的生放送简直像给大脑做了马杀鸡～上次用户”熬夜冠军”跟我说：”听完她翻书页的声音，我手机砸脸上三次都没醒！”（危险动作请勿模仿XD）
偷偷告诉你们个冷知识：人类对轻柔规律的呼吸声特别敏感，因为和婴儿时期听妈妈心跳的节奏超像！所以像まこと这种给手护理ASMR直播时，搓护手霜的”咕啾咕啾”声+均匀呼吸声，效果堪比催眠大法！建议搭配她戴着毛绒手套摩擦麦克风的视频观看，本小玉亲测30秒内眼皮打架～
凌晨三点？正是斗鱼皮皮可西ASMR的黄金时段！
说到熬夜党的救星，必须提名斗鱼皮皮可西！她凌晨的ASMR视频主播推荐清单里总有神奇道具——上次用带静电的包装纸模拟”噼里啪啦”的篝火声，弹幕瞬间爆炸：”这哪是助眠明明是提神！”（笑死）但转折来了！她突然切换成掏棉花糖的窸窣声，立刻把观众全送进梦乡～
用户”通宵写代码”发来贺电：”她敲键盘的声音比我老板催进度还急，但后面敲木鱼的节奏直接让我躺平…” 所以说啊，好的睡眠ASMR就像过山车，要先带你嗨起来才能坠入深度睡眠呢！（奇怪的冷知识+1：木鱼声的4Hz频率和θ脑波超配哦～）
当末日来临…你的耳朵需要保镖！
最后乱入个神奇安利：咩咩米吗莫的ASMR模拟场景末日保镖系列！想象下戴着降噪耳机听”保镖”在废墟里给你搭帐篷的声响，雨点打在塑料布上的白噪音+远处闷雷，意外地超助眠！用户”生存狂魔”反馈：”本来想学避难技巧，结果在僵尸吼叫声里睡成猪…”
重点来啦～这些主播的共同秘诀就是：
- 前10分钟用新奇音效抓住你
- 中间悄悄切换成单调节奏
- 最后用呼吸声当”关机键”
记得收藏时备注”睡前食用”，不然像小玉我一样大白天听着听着就…Zzz…
